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健康养生大课堂第一讲“5.25心理健康日”讲座——我是谁

时间:2024-5-22 18:28:11  作者:本站管理员  来源:国正康官网  浏览:21  评论:0
内容摘要: 心灵相约,健康同行,为扎实推进“5.25心理健康日”心理健康教育宣传活动,2024年5月22日,由北京国正康医学研究院健康管理部主任、国家二级心理咨询师、国家紧缺人才绘画投射分析师、高级研究员蔡红老师,在北京市中础大厦会议室,为大厦楼宇职工开展“我是谁”专题讲座。讲座通过自画像...

    心灵相约,健康同行,为扎实推进“5.25心理健康日”心理健康教育宣传活动,2024年5月22日,由北京国正康医学研究院健康管理部主任、国家二级心理咨询师、国家紧缺人才绘画投射分析师、高级研究员蔡红老师,在北京市中础大厦会议室,为大厦楼宇职工开展“我是谁”专题讲座。讲座通过自画像带入心理课,让参与者沉浸其中,不仅能发挥自己的想象力,也能对自我进行一次认知,进行一次心灵体验,了解一个不一样的自己。
    授课老师从专业、科学的角度出发,向大家介绍健康自我意识的标准以及心理学的起源,通过绘画的方式:房-树-人,让大家认识自己,了解一个不一样的自己。绘画后,蔡红老师为大家画的画进行分析讲解。并从自我意识的主要类型、结构 、分类认识我是谁,以及“原生家庭重要性”、心理健康的重要影响因素——环境。讲座结束后,蔡老师针对大家提出的问题进行了耐心解答,并提供了咨询服务。
    据悉,此项公益活动将在北京基层社区和有关单位陆续举办。

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