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健康养生大课堂“5.25心理健康日”讲座之二

时间:2024-5-26 22:07:49  作者:本站管理员  来源:国正康官网  浏览:11  评论:0
内容摘要: 5月25日是心理健康日。北京国正康医学研究院健康管理部主任、心理咨询师、高级研究员蔡红老师,应邀来到北京市石景山区七星园社区,与社区中心共同开启“和谐社区,健康随性”公益活动。 这一天虽然阴雨连绵,但是居民早早来到社区活动室,居民中有白发老人,也有未成年孩子。蔡红老师兴致勃勃,...

    5月25日是心理健康日。北京国正康医学研究院健康管理部主任、心理咨询师、高级研究员蔡红老师,应邀来到北京市石景山区七星园社区,与社区中心共同开启“和谐社区,健康随性”公益活动。
    这一天虽然阴雨连绵,但是居民早早来到社区活动室,居民中有白发老人,也有未成年孩子。蔡红老师兴致勃勃,以图文并茂,生动有趣的讲解方式,给大家讲解了绘画与心理健康的密切联系。“房~树~人绘画投射”和“曼陀罗绘画”,属于艺术心理学范畴。绘画作为情感的表达工具,能够反映出人们内在的潜意识层面的信息,绘画心理分析不受语言,年龄认知能力及绘画技巧的限制,不会感受被攻击,阻抗较小,容易接受。蔡红老师现场给大家讲解了左脑和右脑的发育,3岁之前是右脑大量感知。当孩子开始问:为什么的时候,孩子的左脑开始发育。所以,家长再面对孩子不断的为什么的时候,需要耐心并且正确的去引导孩子。同时带领大家做了左、右脑的小游戏,检测了一下自己办事的时候,是先用左脑还是右脑,开启了大脑与心理活动。

健康养生大课堂“5.25心理健康日”讲座之二


    蔡老师还解读了慢性病与心理健康的关联性,并和大家一起画曼陀罗,从曼陀罗的结构画法到色彩与脏腑关系,一一为居民答疑解惑。到场的居民朋友受益匪浅,大家在轻松愉快的氛围中体验了一次心理绘画之旅。

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