长寿与心态读《黄帝内经素问.上古天真论》的心得 《素问.上古天真论》作为《内经》之冠是有原因的，因为长寿是每个人所祈盼的美好愿意。养生为了长寿；把病治好，让生命延续下去的目的也是为了长寿。因此，长寿既是个人的事，也是医家的份内事。李中梓把摄生例为《内经知要》的首章是即这个意思一一... 阅读全文>>

老庄哲学与中医养生 今天，养生方法风靡社会，人们谈论养生津津乐道。但中医养生文化究竟是如何形成的呢?同老庄哲学著作中的养生问题有何关系呢?　　 从语源来考，《黄帝内经》有关养生的内容，当初都被学者们归于“摄生”类。其实，如果寻根问底，摄生一词首出《老子》。所谓“善摄生者，陆行不... 阅读全文>>